15 apr “Heb je echt alles al gedaan?” – Hypnotherapie bij tandartsangst
Ze kwam binnen met een grote glimlach en ging al kletsend op de stoel zitten. “Het is eigenlijk alweer veel te lang geleden,” zei ze bijna verontschuldigend.
Een uitspraak die ik vaker hoor. Veel mensen stellen hun bezoek aan de tandarts of mondhygiënist uit. Niet per se omdat ze dat willen, maar omdat er – vaak onbewust – angst onder zit. De ironie is dat die uitstel juist leidt tot meer ongemak of intensievere behandelingen. En dat maakt de drempel weer hoger. Zo ontstaat een vicieuze cirkel.
Het viel me op hoe veel ze praatte. Niet alleen om bij te praten, maar ook als een manier om de spanning te reguleren. Veel praten is vaak een signaal van stress of nervositeit. Ik liet haar even gaan, gaf de ruimte. En zoals dat soms gaat in zulke gesprekken, kwamen we op het onderwerp hypnotherapie.
Ze keek me ineens aan en zei:
“Kan je me niet gewoon in hypnose behandelen?”
Mijn antwoord: “Natuurlijk.”
En dus deden we dat. Gewoon, tijdens de behandeling.
Wat er daarna gebeurde, was prachtig in z’n eenvoud. Na afloop keek ze me verbaasd aan:
“Heb je echt alles al gedaan? En heb je ook dat apparaatje gebruikt?”
En ja, ik had alles gedaan.
De kracht van ontspanning
Deze ervaring illustreert iets wat ik dagelijks zie in mijn werk: angst hoeft geen obstakel te blijven. Hypnotherapie is een zachte, effectieve manier om angst te verminderen. Niet zweverig, maar juist heel praktisch. Het helpt mensen om de controle los te laten en zich veilig te voelen – ook in situaties die eerder spanning opriepen.
Of het nu gaat om tandartsangst, een vervelende ervaring in het verleden of gewoon die onrust die je voelt bij het idee van een behandeling: er is vaak meer mogelijk dan je denkt.
Herken je dit?
Stel je het tandartsbezoek ook uit? Heb je spanning voor behandelingen, hoe klein ook? Weet dan dat je daarin niet alleen bent – én dat er iets aan te doen is. Hypnotherapie kan een wereld van verschil maken.
Nieuwsgierig? Neem gerust contact op, ik vertel je er graag meer over.
Geen reactie's