24 mrt De kracht van hypnotherapie in de mondzorg: van angst naar ontspanning
Als mondhygiënist ben ik al jaren gewend om met angstige patiënten te werken. De angst voor de tandarts of een mondhygiënist is voor veel mensen een serieuze drempel. Maar nu ik ook hypnotherapeut ben, merk ik dat er een ander soort angst speelt: de angst voor hypnose zelf. Zodra ik vertel dat ik hypnotherapie toepas, zie ik vaak een terughoudende reactie. Hypnose? Dat is toch eng?
Maar waarom roept het zoveel weerstand op, terwijl we er zo weinig van afweten?
Hypnose: enger dan EMDR?
Wat ik bijzonder vind, is dat technieken zoals EMDR inmiddels breed geaccepteerd zijn, terwijl deze opvallend veel overeenkomsten vertonen met hypnotherapie. Toch blijft hypnose voor veel mensen iets mysterieus, iets waar ze huiverig voor zijn. Maar waar komt die angst vandaan? Waarom zijn we bang voor iets wat we eigenlijk niet kennen?
Misschien helpt het om hypnose vanuit een andere invalshoek te bekijken. We kunnen het mindtalk of mentale training noemen—een bewuste manier om de kracht van je eigen brein in te zetten. Want wist je dat je dagelijks meerdere keren in en uit hypnose gaat zonder dat je het doorhebt?
Denk aan dagdromen, helemaal opgaan in een spannend boek, of die momenten waarop je ineens op je bestemming bent zonder bewust elke bocht van de autorit te herinneren. Dat is precies die staat van focus en ontspanning die we in hypnotherapie benutten.
Hypnotherapie als hulpmiddel tegen angst in de behandelstoel
Voor veel mensen is een bezoek aan de mondhygiënist of tandarts een stressvolle ervaring. De hartslag versnelt, de ademhaling wordt oppervlakkig en spieren spannen zich aan. Dit zorgt ervoor dat behandelingen niet alleen onprettiger aanvoelen, maar soms ook pijnlijker lijken dan ze in werkelijkheid zijn.
Met hypnotherapie kunnen we deze angst verminderen. Het helpt patiënten om diep te ontspannen, de controle te behouden en zelfs hun pijnbeleving te veranderen. Zonder verdoving, zonder medicatie—gewoon met de kracht van hun eigen geest.
Ik behandel regelmatig patiënten in hypnose en de reacties spreken voor zich. Van gespannen en nerveus naar kalm en ontspannen. Het mooiste moment? Wanneer een patiënt na afloop zegt: “Ik had nooit gedacht dat ik zo ontspannen zou kunnen zijn tijdens een behandeling.”
Tijd voor een nieuwe kijk op hypnose
Wat mij betreft mag er veel meer bekendheid komen over de voordelen van hypnotherapie binnen de mondzorg. We zouden niet bang moeten zijn voor iets wat we nauwelijks kennen—zeker niet als het ons juist kan helpen. Daarom wil ik graag het gesprek openen:
Ook interessant
Geen reactie's