Heb jij al een tijd lang lichamelijke klachten, maar is er geen fysieke oorzaak voor te vinden? Je hebt pijn, maar de artsen kunnen niets voor je doen. Dat is natuurlijk ontzettend frustrerend en gelukkig is er nog wel een mogelijkheid om deze klachten te...
De eerste vraag die ik tijdens de workshop Voeding & Hypnose stelde was: Waarom moeten we eten? Sommige mensen eten omdat ze honger hebben, maar heel veel anderen eten ook om andere redenen, bijvoorbeeld wanneer ze stress ervaren. Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie, ook wel bekend...
De feestdagen brengen een overvloed aan heerlijk eten met zich mee, en het is verleidelijk om jezelf volledig te laten gaan tijdens deze feestelijke maaltijd. Te veel eten kan echter leiden tot ongemak en een schuldgevoel achteraf. In plaats van onbeheerst te smullen, is het...
Het leven als een moderne vrouw kan soms voelen als jongleren met talloze ballen, waarbij je constant probeert om alle verantwoordelijkheden in evenwicht te houden. Of je nu een veeleisende baan (in de zorg) hebt, je gezin runt en je sociale leven onderhoudt, het kan...