De coronapandemie woedt nog volop en ook het seizoen van de verkoudheden en griep is aangebroken. Heb jij in het verleden weleens zo hard je best gedaan om een verkoudheid te voorkomen? Op dit moment wordt er bij iedere kuch of snotneus een zelftest gedaan,...
Heb jij vannacht goed geslapen? En hoe is het de afgelopen week gegaan? Word jij iedere ochtend fris en fruitig wakker? Of heb je eerst een kop koffie nodig om in actie te komen? Weet je dat twee-derde van alle volwassen mensen in de ontwikkelde...
Meten is weten', luidt een aloud gezegde. Bij het bepalen van de gezondheid wordt veelal gekeken naar de bloeddruk, de hartslag, etc. Vitaliteit is ook te meten. Dit kun je doen met behulp van de stresscheck app van Azumio. Vitaliteit Vitaal (zijn) betekent energiek en krachtig. Daarmee...