Ze kwam binnen met een grote glimlach en ging al kletsend op de stoel zitten. “Het is eigenlijk alweer veel te lang geleden,” zei ze bijna verontschuldigend. Een uitspraak die ik vaker hoor. Veel mensen stellen hun bezoek aan de tandarts of mondhygiënist uit. Niet per...
Je kent het vast wel: je hebt een afspraak bij de tandarts of mondhygiënist, en al dagen van tevoren voel je het. De spanning. Een knoop in je maag, klamme handen, misschien zelfs een beetje paniek. Maar waarom is dat eigenlijk? Waarom je nog steeds...
Bang zijn voor de tandarts is iets wat nog steeds vaak voorkomt. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst een kwart van de Nederlanders angstig is voor een tandartsbezoek. Vooral vrouwen ervaren vaker angst dan mannen. Voor een deel van deze mensen is de angst zo...
Zelfhypnose is een krachtige techniek die je helpt om positieve veranderingen in je leven door te voeren. Het is niet alleen een methode om diepe ontspanning te ervaren, maar ook een tool waarmee je op onbewust niveau transformaties in gang zet. En dat allemaal door...
Als mondhygiënist ben ik al jaren gewend om met angstige patiënten te werken. De angst voor de tandarts of een mondhygiënist is voor veel mensen een serieuze drempel. Maar nu ik ook hypnotherapeut ben, merk ik dat er een ander soort angst speelt: de angst...
We doen het allemaal: praten over onze problemen. Of het nu met vrienden, familie of een professional is, praten lijkt de logische eerste stap bij het oplossen van emotionele en mentale uitdagingen. Maar wat als praten niet werkt? Wat als het je juist verder vastzet...